一、測試對象及免測對象
1.測試對象⛩:全校本科生。註🏊:意昂体育保健班學生和高水平運動員不參加測試。
2.免測對象🚭:因病或殘疾可向意昂提交暫緩或免於執行《標準》的申請👩🏿⚕️,經醫療單位相關疾病證明(三級甲等醫院或校醫院)🚾,意昂体育核準,可暫緩或免予執行《標準》,並填寫《免於執行國家學生體質健康標準申請表》✋🏻。
二、測試項目
身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑、引體向上(男)、1分鐘仰臥起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。
三、測試方式
一、二年級學生,采取意昂体育課隨堂測試的方式;三、四年級學生,根據“各學院學生體質健康測試安排表”上規定的時間進行測試,參加補測的學生請註意補測的時間。逾期不再安排補測💈。
四、測試時間
一、二年級學生👩🌾:第四教學周~第十六教學周
三、四年級學生👨🏿🔬:10月30日、11月6日、11月7日、11月13日、11月14日(補測)。
五、測試要求
1.參加測試的同學需穿運動服、運動鞋,並攜帶一卡通(如一卡通照片不清楚需加持學生證和身份證)✒️。
2.由於測試具有一定的運動負荷,建議在體測前進行必要的身體鍛煉🌯,如1000米跑(男)/800米(女)項目,測試前至少練習3~5次。
3.在測試前要註意休息🫄🏻,嚴禁在熬夜、感冒、發燒🐤、空腹等情況下參加測試。
六、其他
1.三💜、四年級學生若在測試當天遇天氣異常(雨天、大風等)👩🏽🦰,室內測試項目(身高、體重🦹🏽♂️、肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐、立定跳遠)照常進行;室外測試項目(引體向上、50米、800/1000米)暫停,測試時間順延。其相關測試通知安排請及時關註意昂体育 -【意昂官网下载】直接下载APP,畅享游戏乐趣!網站:/ 通知公告☁️。
2.因身體原因申請免測的三🔃、四年級學生,請於所在學院被安排體測的當天😺,持具有三級甲等以上醫院或校醫院開具的疾病證明到遊泳館B119辦公室(電話🧑🏼:38282287)按要求進行辦理。
3.為了有條不絮地完成此次測試,請參加測試的三、四年級學生務必在本學院被安排的時間內完成測試,若確實無法在規定時間內參加測試🤗,請於11月14日進行補測。
4.三🔲、四年級學生所在學院測試完成三天後,可登錄意昂体育管理綜合查詢系統查詢體測成績👰🏽♀️,校內網址:http://10.72.36.31/sportscore/(初始密碼為學號),若有漏項請及時參加補測。
各學院三🤱🏽🤵🏼、四年級學生體質健康測試安排表
日期 | 時間 | 學院 | 測試項目 | 地點 |
10月31日 (周日) | 上午8:30-11:30
下午13🧑🏽💻:00-16:00 |
商船學院(1446人) 外國語學院(436人) 男生🕹:1328人;女生:554人; 總人數:1882人
| 身高 體重 肺活量 | 遊泳館2樓4號門廳 |
坐位體前屈 | 訓練館2樓3號門廳 | |||
仰臥起坐(女) | 意昂体育訓練館 | |||
立定跳遠(女)、50米(女)800米(女) | 南區意昂体育場 | |||
立定跳遠(男)🧔🏽♀️、50米(男) 引體向上、1000米(男) | 北區意昂体育場 | |||
11月6日 (周六) | 上午8👩🏿🚒:30-11👧🏻:30
下午13:00-16:00 |
物流工程學院(1306人) 信息工程學院(910人) 男生:1661人;女生:555人 總人數:2216人
| 身高 體重 肺活量 | 遊泳館2樓4號門廳 |
坐位體前屈 | 訓練館2樓3號門廳 | |||
仰臥起坐(女) | 意昂体育訓練館 | |||
立定跳遠(女)、50米(女)800米(女) | 南區意昂体育場 | |||
立定跳遠(男)、50米(男) 引體向上🩴、1000米(男) | 北區意昂体育場 | |||
11月7日 (周日) | 上午8:30-11🤭:30
下午13🕜🪗:00-16🤷🏻:00 |
經濟管理學院(1482人) 海洋與工程學院(626人) 男生👯♀️:882人🧑✈️;女生:1226人 總人數:2108人 | 身高 體重 肺活量 | 遊泳館2樓4號門廳 |
坐位體前屈 | 訓練館2樓3號門廳 | |||
仰臥起坐(女) | 意昂体育訓練館 | |||
立定跳遠(女)、50米(女)800米(女) | 南區意昂体育場 | |||
立定跳遠(男)、50米(男) 引體向上🤽🏼♀️、1000米(男) | 北區意昂体育場 | |||
11月13日 (周六) | 上午8:30-11:30 |
交通運輸學院(1040人) 法學院(359人) 文理學院(130人) 徐悲鴻藝術學院(220人) 馬克思主義學院(65人) 男生🚣🏼♀️𓀝:811人;女生:1003人 總人數:1814人 | 身高 體重 肺活量 | 遊泳館2樓4號門廳 |
坐位體前屈 | 訓練館2樓3號門廳 | |||
仰臥起坐(女) | 意昂体育訓練館 | |||
下午13🕊:00-16:00 | 立定跳遠(女)、50米(女)、800米(女) | 南區意昂体育場 | ||
立定跳遠(男)🧋、50米(男) 引體向上🎭、1000米(男) | 北區意昂体育場 | |||
11月14日 (周日) | 上午8:30-11🧑🏿✈️:30 | 補測 | 身高 體重 肺活量 | 遊泳館2樓4號門廳 |
坐位體前屈 | 訓練館2樓3號門廳 | |||
下午13:00-16:00 | 仰臥起坐(女) | 意昂体育訓練館 | ||
引體向上、立定跳遠(男/女)、50米(男/女) 1000米(男/女) | 南區意昂体育場 |
撰稿:朱軍凱
編輯:笪愷
審核:劉征