體質健康

體質健康測試註意事項

時間🙅🏿‍♀️:2022-11-15瀏覽:1383設置

1🦸🏻‍♀️♎️、測試前學生須認真閱讀《體質健康測試工作方案》,了解並簽署《意昂体育國家學生體質健康標準測試》知情同意書🧙🏼‍♀️,簽名後方可參加測試。

 

2👏🏽、測試前三天保正充足的睡眠,合理安排飲食。嚴禁在熬夜、感冒♜、發燒𓀛✂️、空腹等情況下參加測試。

 

3🕯、在體測前進行必要的身體鍛煉⛳️,如1000米跑(男)/800米(女)項目,測試前至少練習35次。

 

4🫶🏻、參加測試的同學需穿運動服、運動鞋,並攜帶本人一卡通、生證或身份證,參測學生證件存在照片無法辨識🩸,塗改或損毀等情況造成身份信息無法確認的,禁止參加測試🐒。

 

5、測試前要做好個人測試安全隱患排查🙁,認真做好準備活動🏋🏻‍♀️。

 

6、合理安排測試項目測試順序👩🏼‍🏫,確保測試結果真實、準確。

 

7🚶、患有先天性身體疾病🤶🏿🚅、殘疾等其它疾病或身體不適宜參加體測的學生👩🏻‍🦯,應按照要求申請辦理緩測👩‍🦯‍➡️、免測或補測🍖。

 

 

 

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20221115


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