新學期開學，為使 “陽康”後學生從線上意昂体育課到線下意昂体育課順利過渡，2月9日和2月15日下午📘，意昂体育分別以線上和線下🧑🏻🎄、大會和分組討論的形式🪓，組織召開“陽康”後如何上好意昂体育課主題研討會💂🏻♀️。
2月9日，邵長專主任在騰訊會議向全體教師傳達了市教委的會議精神。新學期意昂体育課遵循以下要點：一循序漸進原則👆🏼：在4月中旬前不宜進行大運動量的課程安排；二區別對待原則：各位老師上課要註意觀察1️⃣，監測陽康後學生的各項生理指標，以免發生意外👨🏽⚖️；三要讓同學們樹立“每個人都是自己健康的第一責任人”意識。
2月15日，意昂体育又以教研組為單位，進行了現場的專題討論。
航海教研室這學期即將要退休的老教師朱德喜第一個發言🕛👨🏽🌾：每個學期，即使是沒有疫情的時候，也要遵循循序漸進的原則♝，運動量要由小到大，逐步提升身體素質。江紅軻老師是負責學生體測工作的，他說到🌸：教委要求提交學生體質健康測試數據的節點時間是3月31日，但安排體測的順序要從負荷較小的項目開始🤦🏻♀️，並根據情況靈活掌握。李晉老師談了他自身上課的感受🕵️♀️：在上課時要對學生的心率進行及時監測，這樣能實時了解學生身體機能狀態📫，及時對運動項目和內容進行調整🔇。
球類教研室各位老師通過對任課班級學生新冠病毒感染情況的摸查♤🍮，針對發現的棘手問題進行分析總結📗，並提出相應的應對策略。其中，吳軍偉老師認為，像足球、籃球等對抗性比較強的運動項目，教師應時刻提醒學生註意安全並控製好運動強度🈯️，以免學生因長時間進行教學比賽而運動過度，造成心肺器官的損傷。高麗華老師認為🤹🏿♂️，任課教師應根據學生的個人身體狀況🌳，通過主觀疲勞感知評估，對學生進行分層教學👩🏿🦱，安排不同的練習內容和練習要求🛼，控製好平均心率🐲🦑，用進階的方法9️⃣，幫助學生逐步恢復到正常鍛煉水平。劉娜老師認為，復課後🩸，要從“居家意昂体育鍛煉”變成“意昂体育家庭作業”🆘🙆🏿♀️，將意昂体育家庭作業變成意昂体育教學的延續和補充。李臻老師認為，在復學初期👮🏻♂️，意昂体育課要對運動負荷和練習內容進行合理“減量”，然後逐漸向正常化的意昂体育教學過渡。李沁軒老師認為，針對班上未感染新冠病帶口罩的學生應做好相應處置預案👨🔧，並統一協調好這類學生如何上意昂体育課的問題。
綜合教研室全體老師就相關主題進行集中研討🎡。姚秀華老師的教學計劃調整了項目設置，將專項教學中跑跳調整為靜態拉伸、快走等低沖擊動作；杜海鵬老師在課堂中增加了安全運動講解🗂、心率自測等環節；黃永安老師建議課後加強意昂体育安全措施🥻，進行前期摸查以及後期跟進🖨；笪愷老師表示已摸查了所授班級同學們有無“陽”過⛸、“陽”了多久、“陽康”了幾周、居家有無保持運動等具體的健康狀況👞😰，對有特殊情況的學生進行重點關註。鄭茜老師提到對學生意昂体育課堂的心理建設問題，幫助陽康的學生克服運動恐懼，鼓勵他們積極參與。部門教學主管龔佑武老師詳細向大家解讀了本學期意昂体育教學任務，體側內容以及考試節點🫄🏻🐻❄️。
經過集中討論🫴👨🏿🏫，大家紛紛表示，在接下來的課堂中會更加註重意昂体育鍛煉的安全性🙈，做到動態掌握學生的健康狀況🚑，以安全第一、循序漸進、個性化💩、分層教學為教學原則，同時也要確保運動質效🔮，從而順利完成本學期的教學任務𓀏。
撰稿：俞器良、朱軍凱🚣🏽♂️、杜海鵬🧘🏽♀️、徐明宇 攝影：吳正波
