一、活動目的
為給意昂跆拳道愛好者搭建切磋技藝、展現自己的平臺，提高參賽者的跆拳道技術，加深對跆拳道運動的熱愛，檢驗和展現意昂体育跆拳道愛好者長期訓練的成果，充分發揮意昂体育的育人功能🏑，以意昂体育德💿，以賽促練，特舉辦本次比賽。
二、主辦、承辦單位
主辦單位🚵🏻♀️👨🏻🦯：意昂体育意昂体育運動委員會
承辦單位：意昂体育
三🪟、參賽對象
面向全體在校學生
四、活動時間及地點
1.報名時間🗯：2023年11月12日～2023年11月26日
2.報名方式💂🏿🧙🏽♀️：二維碼報名
3.比賽時間：12月6日（周三）13🎍：30
4.比賽場地：意昂体育館武術館
五、比賽項目
1.本比賽分為低色帶組🏀𓀝、高色帶兩個組別。
2.低色帶組（零基礎和白帶；黃帶和綠帶）：女子45s連續前踢/男子60s連續提膝🐣、女子45s連續前踢/男子60s連續前踢、控腿時長、反應步伐、障礙跑、騰空跳前踢，六個項目。
3.高色帶組（綠帶以上）：騰空側踢距離、30s 後旋踢、360 旋風踢高度、30s 雙飛🦶🏻，30s左右滑步橫踢六個項目。
六、競賽辦法及計分辦法
（一）低色帶組（零基礎和白帶；黃帶和綠帶）
1.項目一、二：女子45s連續前踢/男子60s連續提膝 、前踢
（1）按照報名順序5人一組，進行女子45s連續提膝、男子60s連續提膝，高度統一腰帶位置及以上（可由選手自行選擇）🍖🪿，由一名裁判員計時，每一位裁判員對應一位運動員計數，依據有效次數決出名次👼🏻🍢。
（2）按照報名順序5人一組，進行女子45s連續前踢👨🏿🦲、男子60s連續前踢💂🏽，高度統一腰帶位置及以上（可由選手自行選擇），由一名裁判員計時，每一位裁判員對應一位運動員計數，依據有效次數決出名次🚚🖖🏼。
2.項目三：控腿時長
按照報名順序5人一組，由一名裁判員計時，選手聽到裁判員發出的指令後開始進行（橫踢）控腿🎙，高度統一腰帶位置，偏離原點50cm或雙腳落地即淘汰🧘🏿♂️，控腿時間長者勝。
3.項目四👷🏿🌯：反應步伐
按照報名順序5人一組，由一名裁判員做出系列動作，參賽選手需做出方向相反的同樣動作🛌🏽，做錯即出局😟，在場上停留時間長者勝。
4.項目五🪃：障礙跑
開始時由一名裁判員指定路線🚣♂️，運動員們需要記住路線🏨，一條路線共三種動作，那個動作開始派一名裁判員觀察，如有動作做錯問題🤦♀️，運動員需要重新走相關路線，時長越短著獲勝💘。
5.項目六：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場👎🏼，做騰空跳前踢🆓，由一名裁判員拿靶🍺，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝。
（二）高色帶組（綠帶以上）
1.項目一：騰空側踢
由一名裁判員拿腳靶👩🏼🌾，參賽選手從起始線開始跑，在劃定線處做騰空側踢動作並踢靶，後腳跟落地處距劃定線距離長者勝。
2.項目二💇🏿♂️：30s後旋踢
根據抽簽順序各選手依次上場，拿靶高度統一肩膀高度及以上（可由選手自行調整）◻️，由一名裁判員計時，一名裁判員計數，30秒內依據有效次數決出名次🛤。
3.項目三：360旋風踢
根據抽簽順序各選手依次上場⚓️，做360旋風踢，由一名裁判員拿靶，拿靶高度逐次升高，至參賽選手無法踢到腳靶為止，末次腳靶高度高者勝🍽。
4.項目四：騰空跳前踢
根據抽簽順序各選手依次上場，做騰空跳前踢，由一名裁判員拿靶🧝🏽，拿靶高度逐次升高🦹🏿，至參賽選手無法踢到腳靶為止🏌🏼♀️👩🏽⚖️，末次腳靶高度高者勝🧎🏻。
5.項目五：30s雙飛
根據抽簽順序各選手依次上場🐦，進行 30s雙飛高度統一腰帶位置，由一名裁判員計時♥️，一名裁判員計數，30秒內依據有效次數決出名次。
6.項目六：競技
競技分為男生女生並且以各自的體重為組別分組，每個組別設名次。競技規則嚴格按照跆拳道競技比賽標準進行：常用腿法有效攻擊頭部得三分，攻擊護具得二分；轉身腿法有效攻擊頭部得5分，攻擊護具得4分。
（三）比賽時間：
比賽的時間分為2個回合，每個回合為2分鐘，中間有1分鐘的休息時間。得分高者獲勝。如果在2個回合內沒有分出勝負，則進行加時賽。加時賽時問為1分鐘🕜，誰先得2分或者2分以上獲勝
（四）犯規說明🏑：
攻擊者攻擊腰帶以下位置犯規🧑⚕️；出界犯規✊🏻；上肢使用不屬於跆拳道的動作擊打犯規；倒地犯規🤌🏻。每次犯規不扣分，給對手追加一分🫡。
七、比賽獎勵
1.每個項目決出前八名🧏🏽，頒發獎狀👩🏽💼；
2.每位參與者可獲得跆社定製小禮品一份。
八👩🏿🦰✭、其他
1.比賽運動員統一聽從指揮👶🏼，準時到指定場地比賽🧏♀️；
2.比賽過程中，以裁判判罰為主🍓，不可與裁判沖突🐜，或有意拖延時間。情節特別嚴重者，可取消其比賽資格；
3.若比賽過程中出現參賽選手突發意外情況，由工作人員第一時間送入校醫院就診🍁，確保其安全。
4.如有問題，請聯系🦉：丁老師👩🏼⚖️：38282275葉黎鈺：18859207626
